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パターの精度と距離感｜「入るパット」に変える！プロも実践する練習法と距離感のコツ

  • xnos-marketingcrea
  • 10月10日
  • 読了時間: 5分

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目次


1. なぜ入らない？ パター・パットの距離感が合わない根本原因


スコアの約4割を占めるパット。その成功の鍵は、方向性よりもむしろ距離感にあると言われています。しかし、「いつもショートしてしまう」「ロングパットで大オーバーして3パットになる」と悩むゴルファーは少なくありません。


あなたのパター・パットの距離感がブレてしまう根本的な原因は、技術とメンタル、そしてクラブとの相性という3つの側面にあります。


  • 力感に頼りすぎるストローク 特にロングパットで、カップまで届けようと無意識のうちに腕や手に力感が入ってしまうと、ストロークのリズムが崩れ、パットの距離感は合いません。
  • 基準がない振り幅 毎回同じ振り幅で振っているつもりでも、パター練習で明確な基準を持っていないと、再現性が低くなり距離感が安定しません。
  • ヘッドアップと芯外し インパクトの瞬間にボールから目を離す（ヘッドアップ）ことで、パターの芯を外してしまい、ボールの転がりが変わり距離感が狂います。

2. パターの距離感を劇的に改善する練習方法とコツ


パターの距離感を安定させるには、感覚に頼るのではなく、再現性の高い打ち方と練習法を身につけることが重要です。


  • 「振り幅＝距離」の基準を作る

    • パターの距離感の出し方の基本は、インパクトの強さではなく振り幅で距離をコントロールすることです。

    • 練習グリーンで、右足内側から左足内側まで、つま先からつま先までといったように、スタンスを基準にした振り幅でボールが何歩転がるか（パター練習距離）を把握し、自分だけの距離の基準を作ります。

  • リズムとテンポを一定に

    • パット距離感を安定させるために、メトロノームアプリなどを使用して一定のリズムでストロークする練習を取り入れましょう。「イチ・ニイ・サン」など、心地よいテンポを体に覚え込ませることで、力感に頼ることを防ぎます。

  • 自宅でできる距離感練習

    • パター距離感練習自宅での実践として、パターマットに距離ごとに目印（ガムテープやコイン）を置き、決めた振り幅で常に同じ目印まで転がす練習を繰り返します。顔を上げてカップを見ながら打つ練習法は、手の力感を抜いて距離感をつかむ方法として特に効果的です。


3. パター精度向上への道！距離感と精度を高めるセッティング


どんなにパター練習を積んでもパット精度や距離感が安定しない場合、それはパター自体があなたのストロークに合っていない可能性があります。


  • ヘッド形状とストロークタイプ

    • ピン型パターはフェースの開閉を使うアーク型ストロークと相性が良く、繊細な距離感を合わせたい人向きです。

    • マレット型やネオマレット型は直進性に優れ、フェースの開閉が少ないストレート型ストロークに適しており、パット精度を重視する人におすすめです。

  • パターの重さと距離感

    • パターの重さも距離感に大きく影響します。一般的に、グリーンが速い場合は軽すぎるとパンチが入りやすいため重め、遅い（重い）場合は重すぎるとショートしやすいため軽めのパターが距離感を出しやすいとされます。軽すぎるとパンチが入りやすく、重すぎると調整が難しくなるため、自分に合った重量を見つけることが重要です。

  • フェース素材と打感

    • 樹脂系のインサートは打感が柔らかく、パンチが入った時の衝撃を和らげるため、オーバーしやすい人におすすめです。

    • 金属系（削り出し）は打感が硬く、インパクトのフィードバックが明確で繊細な距離感の調整がしやすいため、ショートしやすい人におすすめです。


4. あなたのパターは本当に合っている？スコアアップの鍵は「相性の良い一本」


パターの距離感と精度の悩みの多くは、打ち方そのものよりも、実はパターとストロークの相性の悪さが原因かもしれません。

無理に自分の打ち方をクラブに合わせようとすると、無駄な力感や修正動作が生じ、パットの距離感を常に狂わせてしまいます。本当にスコアアップを目指すなら、パターとの相性を客観的にチェックし、「道具を味方につける」という発想が不可欠です。


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5. パターの距離感と精度を最大化する無料サービスを利用してみる


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「パットの距離感を合わせる」ための技術と「相性の良い一本」という道具の力を組み合わせることで、あなたのパッティングは劇的に安定します。パターの精度を高め、平均パット数を減らしたい方は、ぜひこの無料サービスをご利用ください。


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